ハピネス・プロジェクトの全6回講座には、あなたのハピネス総合力が最大限に輝くために、人生で最も大きな比重を占める6つ領域が網羅されています。

今日から各セッションの内容をお届けします。

どのトピックも、あなたが人生を進んでいくなかで避けることができないものばかりです。

もしあなたが、今の生き方をさらに充実させたい

ここからの人生をさらなる喜びと愛、気づきとともに歩んでいきたい。

何の理由もなしにハッピーでいることができるとしたら、その人生はどれほど素晴らしいものなんだろうーーーーと願うなら、このプロジェクトはあなたのものです。

今日はセッションの第1番目。瞑想の正しい地図を持って歩むーーについて。

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セッション1:瞑想の正しい地図を持って歩む​

自己探究の道は、地図なき道を歩むようなものです。暗やみを手探りで進んでいるような不安や不確かさが付きまといがちです。


このセッションでは、あなたの現時点を確認しながら、正しい道を歩んでいくための地図を手に入れます。


覚醒への道のりが最短となるようサポートする重要なレッスンとなります。
そして、瞑想を実践していく上での悩みや疑問を明確にします。

セッションであなたが学べること


・瞑想の道における自分の現地点を知る

・瞑想技法や実践方法に関する質問や疑問をクリアにする。自分に適した瞑想を知る。

・瞑想がうまくいっているのか、間違った瞑想になっているのかどうか

・自分に瞑想が起こってのいるかどうかわからない等、不安の解消。

・クンダリーニが上昇しているのか、などの具体的な疑問の解決。

・自分に何が起こっているのか確認し、次のステップに進むための内なる確かさ。

・実践している瞑想法、あるいは瞑想の恩恵を最大に受けとる秘訣を伝授いたします

※瞑想初心者の方、始めてから1年未満の方は、本セッションを3回継続して受講されることをお勧めします。

こんな方にオススメ


・瞑想をこれから始めたい
・瞑想を始めたが、正しくやれているのか分からない
・瞑想を長く実践しているが、悟りや至福の体験をホールドできずにいる
・最短距離で瞑想の真髄を掘り下げていきたい
・瞑想に関する悩みや迷いが常にあって確かさを感じられない
・瞑想コーチを必要としている

注意事項

お申込みボタンを押しても、セッション予約にはなりませんのでご注意ください。セッションのご予約は決済完了後となります。

今の自分に必要なセッションを知りたいあなたへ

もしあなたが瞑想をすでに実践しているなら、このセッションは「待ってました!こういうの!」と思うかもしれません。

ですが、あなたがこれから瞑想を始めようと思っているなら「瞑想についての個別相談」というのは敷居が高いように感じるかもしれませんね。

セッションを受ける前に、自分に必要なセッションかどうか知りたい方は私たちにメッセージを送ってください。20分個別無料相談をお受けいたします。

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