瞑想の経験がありません。大丈夫でしょうか? 2019-02-16 2020-09-07 ShivaShakti はい、大丈夫です。フェスバルで体験する全ての瞑想やセッションは、トライする前に必ずナビゲーターがデモ付きで説明します。