内側は静かになり、何も怖くないなぁというところで寛いでいた

グループが起こしたそのエネルギーに乗っかってたんやなぁ

自動的にでてくる思考が止まること。
それでいて、普通に過ごせること。

初めてそれが起こった時は、
許可が出た、というのと共に、
何をしてもいいし、何もしなくてもいいんだなと思った。

そのうち何かをやるだろうし、
もうすでに全てがわかっているような感覚で、
こうやって生きていくのが本当のことやったんやなぁと、寛いでいた。

１番にやったのは、
丁寧にカレーをつくることで、
なんだか眠いような、何の緊張もない状態が不思議だった。

その後、いったりきたりになるんだけど。

あれから、１０年以上経ち、
瞑想という手法に出会って、
だんだん行ったりきたりが分かりやすくなってきた。

思考は止まるだろうとわかっている。

禅では悟りを普通になる、
と言うとOshoは言っていた。
私にもそう起こった。

今回のシヴァシャクティのゴールデンライト瞑想は、
考え事してたら音楽終わってたなぁという感じだったんだけど、
その後、内側は静かになり、
何も怖くないなぁというところで寛いでいた。

後で聞いたのは、
どうやら全体に悟りが起こってた、
とウッタムが言ってたらしい。

覚えてない。

私の瞑想は思考だらけでも、
グループが起こしたそのエネルギーに乗っかってたんやなぁ。
ありがたい。

結局自分だと思ってるものは、
自分ではないし、私は何もやってないし、
そもそも何かをやる機能がついてない、
ということが起こった。

だいたい毎回これに気づくので、
シヴァシャクティーはオススメです。

（女性参加者）

体験談を聞いた方々や、
リアル参加できない方々から
オンライン開催が
あったらいいのにーーー。
という声を受けて

この週末9/27(日)
東京（といっても川崎ですが）で
開催される同内容コース、
オンライン同時開催する
運びとなりました！

リアルで、オンラインで
みなさんにお会いできるのを 楽しみにしています。